Singhiozzo: Cause, Prevenzione e Rimedi - Guida Completa

Tutti hanno sofferto di singhiozzo. Avviene quando si ingoia troppa aria. Prevenzione: mangiare/bevere più lentamente. Qualsiasi attività o eccitazione emotiva può causarlo. Il singhiozzo è un taglio spasmodico, involontario dell'inspirazione. Oltre a mangiare/bere velocemente: pasti abbondanti, alcol, sforzi improvvisi.

Cose che Servono

• Acqua
• Bicchiere
• Cucchiaio
• Spicchio di limone
• Caramella dura
• Pane
• Ghiaccio tritato
• Borsa del ghiaccio
• Zucchero

Istruzioni

1. Trattieni il respiro il più a lungo possibile. Ripeti se necessario: rapido sorso d'aria e trattieni di nuovo. Non esagerare o svieni.
2. Deglutisci costantemente o piccoli sorsi d'acqua finché singhiozzo non passa. Quando senti l'urgenza, deglutisci. Ripeti continuamente.
3. Succhia spicchio di limone in bitter o caramella dura. Deglutisci spesso mentre succhi.
4. Da supino, porta ginocchia al petto e piegati in avanti, mantieni posizione il più a lungo possibile.
5. Mastica e ingoia fetta di pane, o succhia ghiaccio tritato.
6. Gargarismi con acqua ghiacciata o ingoia cucchiaio di zucchero secco (rimedi Mayo Clinic).
7. Borsa ghiaccio su zona epigastrica (sotto gabbia toracica). Lascia finché singhiozzo non passa.
8. Bevi acqua a testa in giù. Piega in avanti alla vita e bevi in questa posizione.