Salute e malattia
Che amore per quell'aglio! Hai mangiato peperoncini o quella meravigliosa pizza al pepperoni? Sfortunatamente, per quanto buoni siano, questi e molti altri cibi possono darti l'alito cattivo. Se preferisci non usare uno spray per l'alito commerciale, e vuoi andare con qualcosa di naturale e rinfrescante, gli spray per l'alito naturali a base di oli essenziali sono ideali. Ci sono una varietà di diverse formule che puoi creare per rinfrescare il tuo alito. Ecco i passi per farne due.
Compra miele, preferibilmente una varietà locale se disponibile. Il miele locale ha il beneficio aggiunto di aiutarti a costruire resistenza ai pollini locali.
Scegli oli essenziali al 100% puri poiché solo questi offrono benefici salutari. L'etichetta riporterà "100% puro". Li puoi trovare in negozi di alimenti naturali e online. Non usare oli sintetici perché non hanno gli stessi benefici.
Scegli quale formula preferisci in base a cosa ti piace sentire e assaggiare. Formula #1 usa oli essenziali di limone e lavanda. Formula #2 usa oli essenziali di cannella e arancia.
Prepara il flacone spray per l'alito. Riempi il flacone con 120 ml (4 once liquide) di acqua purificata.
Aggiungi gli oli per la Formula #1. All'acqua, aggiungi 10 gocce ciascuna di olio essenziale di limone e lavanda. Aggiungi 1/2 cucchiaino (2,5 ml) di miele. Chiudi il flacone e agita bene per mescolare gli ingredienti. Vai al Passo 7.
Aggiungi gli oli per la Formula #2. All'acqua, aggiungi 10 gocce ciascuna di olio essenziale di cannella e arancia. Aggiungi 1/2 cucchiaino (2,5 ml) di miele. Chiudi il flacone e agita bene per mescolare gli ingredienti. Vai al Passo 7.
Spruzza 1 o 2 volte direttamente in bocca per rinfrescare l'alito.
Rimedi alternativi