Salute e malattia
I sali marini di qualità sono ricchi di vitamine e minerali, hanno proprietà antinfiammatorie e antibatteriche e sono utili sia internamente che esternamente per migliorare la salute. Che il mal di gola sia causato da raffreddore o influenza, laringite, streptococco o aggravamento da reflusso acido, i sali marini possono aiutare a lenire il dolore e guarire la gola.
Unisci 1/2 cucchiaio di succo di limone fresco, 2 cucchiai di aceto di mele, 1/2 cucchiaio di miele, 2 cucchiaini di sali marini e un pizzico di pepe di Caienna in un pentolino piccolo. Ognuno di questi ingredienti ha proprietà curative per lenire e curare il mal di gola. I sali marini non solo aiutano a ridurre l'infiammazione, rimuovono delicatamente muco, pus o sostanze estranee dalla gola, aumentando il potere curativo degli ingredienti aggiuntivi.
Scalda gli ingredienti a fuoco molto basso, mescolando costantemente. Scalda solo la miscela finché è tiepida, evitando sobbollitura o bollitura che possono distruggere le qualità medicinali e sciogliere i sali.
Metti il liquido in bocca e fai gargarismi per almeno 30 secondi. Non preoccuparti se ingoi una piccola quantità, poiché nessuno degli ingredienti è dannoso; tuttavia, poiché il rimedio sta pulendo infezione e batteri dalla gola, è meglio sputarlo.
Sputa il gargarismo di sale marino e poi riempi la bocca con yogurt bianco, sciacquandolo in bocca. Lo yogurt aiuta ulteriormente a eliminare batteri nocivi e neutralizzerà qualsiasi sensazione di bruciore causata dal pepe di Caienna. Quando la sensazione di bruciore si ferma, puoi ingoiare lo yogurt.
Ripeti il tuo gargarismo di sale marino tre o quattro volte al giorno per lenire il mal di gola.
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