Salute e malattia
Gli oli essenziali sono essenze vegetali concentrate estratte per distillazione a vapore. Si usano in molteplici applicazioni: aromaterapia, uso medicinale. Esistono diverse centinaia di oli essenziali sul mercato (dati 2009), e con la scoperta di nuovi materiali vegetali ne diventano disponibili altri ogni giorno. Creare il proprio olio essenziale richiede cautela e competenza.
Alcuni oli essenziali alleviano dolori se mescolati con un olio vettore per massaggi. Lavanda, eucalipto e altri oli canforati sono i più comuni per dolori muscolari. Altre applicazioni richiedono tinture. Per fare una tintura: tagliare fiori, foglie e steli della pianta scelta e aggiungerli a un barattolo di alcol puro di grano a 180 proof. Combinare erbe medicinali come echinacea, cimicifuga (black cohosh) e zenzero per un preparato per la sindrome premestruale. L'echinacea rafforza il sistema immunitario, la cimicifuga è popolare nei trattamenti femminili. Lo zenzero agisce come diuretico e antinfiammatorio. Per una tintura potente riempire un barattolo da mezzo litro di materiale vegetale e solo un quarto di alcol.
La maggior parte degli oli produce profumi gradevoli se combinati. Usare un bruciaessenze: 2 gocce di olio essenziale di gelsomino + 1 goccia di arancio. Scaldare per profumo esotico e tonificante che migliora l'umore dell'ambiente. Mescolare 3 gocce di cedro + 1 goccia di bergamotto per profumo maschile. Aggiungere a un sacchetto di sale marino e mettere in un cassetto.
Gli oli essenziali sono in prodotti commerciali per bagno e bellezza: shampoo, balsami labbra, profumi. Sciogliere con cura 1 tazza di pellets di cera d'api naturale con 1/4 tazza di olio di vitamina E. Aggiungere 2 gocce di Tea Tree + 1 goccia di rosa canina + 2 gocce di canfora. Mescolare 1 cucchiaino di miele biologico e amalgamare bene cera e olio fusi. Versare in tubetti vuoti per balsamo labbra (negozi di hobbistica) e refrigerare 24 ore. Risultato: balsamo labbra liscio e naturalmente lenitivo.
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