Salute e malattia
Il dolore cervicale severo può derivare da incidenti, traumi improvvisi, condizioni di salute o stress. Se soffri di dolore cervicale intenso, identifica prima la causa sottostante. Consulta il medico di base o un chiropratico per diagnosticare l'origine prima di provare rimedi.
Dopo un infortunio o incidente, i muscoli diventano ipersensibili e tesi. Escluse lesioni spinali tramite visita medica, si possono usare trattamenti base per alleviare il dolore durante la guarigione. Un impacco caldo riduce gli spasmi muscolari: scaldarlo al microonde pochi minuti e applicare su collo e muscoli circostanti per 10-15 minuti. Impacchi di ghiaccio riducono il gonfiore muscolare; il ghiaccio è anche un anestetico naturale. Se non sai se caldo o freddo sia meglio, consulta il medico.
L'artiglio del diavolo (Harpagophytum) è un integratore erboristico che riduce il dolore cervicale. Funziona bene anche per condizioni con infiammazione muscolare; usato per artrite, artrosi e altri dolori corporei. Contiene glicosidi iridoidi, agenti antinfiammatori. Può ridurre il bisogno di farmaci antidolorifici prescritti. Dose: 600-1200 mg tre volte al giorno. Disponibile anche come tè: infondere 4 g in acqua calda, filtrare e bere fino a tre volte al giorno.
Specialmente dopo incidenti auto, consultare un chiropratico qualificato per manipolazione spinale. Gli aggiustamenti spinali riallineano la colonna per alleviare condizioni dolorose e migliorare la salute generale. Possono servire più sedute per una valutazione completa e perché gli aggiustamenti facciano pieno effetto.
Il chiropratico riallinea la colonna posizionandoti su un lettino e muovendo delicatamente le vertebre nella posizione corretta. Alla prima visita, solitamente fa radiografie per valutare la colonna. I trattamenti chiropratici aiutano perché a volte un dolore che sembra muscolare è causato dalla dislocazione di una vertebra.
Rimedi alternativi