Salute e malattia
Ci sono diverse cause del dolore al colon, o "colon spastico", nessuna da ignorare. Condizione incurabile che affligge fino al 20% della popolazione mondiale ed è la patologia cronica più comune. Si dice che l'uso di menta (mentolo) sia un buon modo per alleviare i sintomi di crampi addominali, noti come sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
La menta è un arbusto annuale aromatico a fusto quadrato con foglie seghettate. Centinaia di varietà, tutte con sapore fresco, croccante e odore mentolato. Menta secca, trovata in piramidi egiziane già nel 1000 a.C., era nota per disturbi di stomaco, e i nativi americani Shoshone la usavano per il gas.
Dolore continuo o ricorrente al basso addome, da lieve a insopportabile. Solitamente associato a alterazioni dell'evacuazione (diarrea, stitichezza, gonfiore, gas). Può verificarsi in qualsiasi momento, anche di notte durante il sonno. Non comunemente accompagnato da nausea o vomito, ma possibile. Alcune donne hanno dolore al colon con mestruazioni mensili.
La maggior parte dei problemi di colon spastico non è direttamente connessa a problemi GI superiori, né lo è sangue nelle feci, febbre, gonfiore o dolori articolari. Questi sintomi indicano un disturbo sottostante più serio. La cosa migliore è farsi testare in ogni caso. Se risulta che il tuo colon spastico non è legato a malattia grave, ci sono diversi rimedi per alleviare sintomi e dolore.
Molti rimedi per dolore al colon o colon spastico: cambio abitudini alimentari, terapie olistiche come yoga e agopuntura, terapie mente-corpo come ipnosi/ipnoterapia, farmaci su prescrizione, integratori erboristici o probiotici.
Cose specifiche da ricordare sulla menta come rimedio per dolore al colon. Prima: la menta va sempre diluita. Anche diluita, può irritare mucose e ridurre flusso di latte in madri che allattano, e non va presa se hai calcoli biliari, ernia iatale o bruciore da indigestione acida o reflusso. Non va data ai bambini per più di una settimana - e in dosi altamente diluite, ovviamente.
Rimedi alternativi