Salute e malattia
Il Botox è diventato un trattamento maggiore per fermare rughe e invecchiamento precoce. Il fatto che il rimedio sia essenzialmente una paralisi di parte del viso ha spinto a cercare rimedi più naturali. Ecco alcune alternative al Botox che non causano danni permanenti, ma possono ritardare e prevenire le rughe. Consulta un medico prima di aggiungere nuovi integratori alla dieta.
La nostra propensione per la soluzione rapida ha portato alla popolarità del Botox. Il problema è che la vera alternativa è un lungo e diligente percorso di prevenzione. Se preveniamo il danno cutaneo in primo luogo, avremo probabilmente meno rughe. La pelle si danneggia facilmente dai raggi solari. Si dice che pelle giovane danneggiata dal sole sembri pelle vecchia invecchiata naturalmente. Per questo: crema solare SPF 30+, evita sole nelle ore di punta 10-15, riapplica dopo nuoto o vicino a superfici riflettenti (acqua, sabbia, cemento). L'alcol causa gonfiore facciale il mattino dopo, portando a rughe. Bevi con moderazione o per niente per evitare rughe precoci. Il fumo riduce l'ossigeno che raggiunge il viso, aumentando danni cutanei. Infine, evita di corrugare il viso nelle espressioni facciali, perché crea pieghe naturali.
I cambiamenti di vita della Sezione 1 sono completati da vitamine ed erbe qui. Entrambi usabili ogni giorno per la vita per tenere la pelle alla sua età o più giovane. Acidi grassi essenziali in olio di girasole e mandorle mantengono la pelle sana. Vitamina A e beta-carotene alleviano pelle secca e fermano danni cellulari. Vitamina C ripara tessuto connettivo, vitamina E riduce cicatrici e migliora pelle secca. Vitamine B-complex possono prevenire crepe e linee. Prendi in multivitaminico o fonti alimentari. Usa olio di jojoba sulla pelle per migliorarne qualità e condizione. Prova erbe: calendula, alchemilla, amamelide per tonificare e rinfrescare pelle in risciacquo o spray. Acquista questi oli ed erbe in negozi di alimenti naturali come Whole Foods.
Molti altri rimedi di salute alternativa aiutano ad alleviare o prevenire rughe. Auto-massaggio sul viso nutre e rilassa pelle e tessuti facciali. Prova a picchiettare leggermente il viso 15-20 secondi al giorno. La digitopressione è collegata al tono muscolare facciale. Puoi vedere uno specialista o usare un diagramma per i punti bellezza facciali St 3 alla base di ogni zigomo sotto la pupilla. Premi 3 volte al giorno per un minuto ciascuno. Mantieni peso corretto con esercizio per prevenire pelle cascante e assicurare flusso d'ossigeno migliore. Questo previene anche lo stress, che può portare a solchi e creste brutti. Questi metodi combinati possono tenere le rughe a bada in modo molto più sano del Botox.
Rimedi alternativi