Salute e malattia
La GERD o malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione comune causata da reflusso acido cronico. Può causare danni all'esofago, e può essere dolorosa. Anche se molti trattamenti convenzionali per questo problema esistono, molti preferiscono trattare la GERD naturalmente. Per fortuna, molti rimedi naturali per la GERD possono essere altrettanto efficaci dei rimedi da prescrizione e da banco venduti nella maggior parte delle farmacie. Ancora meglio, in molti casi i rimedi naturali causano meno effetti collaterali.
La radice di cicoria può essere un aiuto digestivo molto utile per le persone che hanno GERD. Il tè di cicoria è noto per alleviare il reflusso acido per molte persone, e aiuta anche a prevenire l'indigestione, un problema comune che molte persone con GERD sperimentano. Il tè di camomilla è anche efficace per alleviare il dolore della GERD perché aiuta a rilassare lo stomaco.
La lavanda è anche ottima per trattare la GERD naturalmente. La lavanda aiuta a ridurre l'acido gastrico. Molte persone che hanno GERD prendono un integratore di lavanda la sera per prevenire l'acido gastrico prima di andare a dormire.
Il finocchio ha molti benefici per lo stomaco, quindi è una scelta naturale per trattare la GERD. Il finocchio aiuta a migliorare la digestione del cibo, che a sua volta aiuta ad alleviare molti dei sintomi della GERD. Per esempio, molte persone bevono tè di finocchio per ridurre gas, crampi e gonfiore. Per usare il finocchio per alleviare la GERD, bevete una tazza prima di mangiare.
La liquirizia calma lo stomaco. Aiuta a ridurre l'infiammazione del rivestimento dello stomaco e dell'esofago causata dalla GERD. La liquirizia aiuta anche a ridurre la quantità di bruciore di stomaco e reflusso acido che sperimentate. Aiuta a stimolare i naturali meccanismi di difesa del corpo ed è un antinfiammatorio naturale. Per usare un integratore di liquirizia per trattare la GERD assicuratevi di comprare la forma DGL di liquirizia.
Lo zenzero è uno degli integratori naturali più comuni per problemi di stomaco. Lo zenzero rilassa i muscoli nell'esofago e calma il tratto digestivo. Lo zenzero migliora anche la digestione, che a sua volta aiuta a ridurre la probabilità di bruciore di stomaco o reflusso perché cibo e acido non indugiano nello stomaco. Bevete tè di zenzero o prendete un integratore di zenzero circa 20 minuti prima di mangiare per trattare la GERD.
Rimedi alternativi