Salute e malattia
La malattia di Ménière colpisce l'orecchio interno ed è caratterizzata da percezioni sensoriali insolite, vertigini, perdita uditiva, senso di pressione nell'orecchio e acufene. Questa malattia colpisce solitamente individui di mezza età, e la gravità dei sintomi varia da persona a persona. Le cause della malattia di Ménière non sono completamente note, ma il problema risiede nello sviluppo di eccessivo fluido nell'orecchio interno. I sintomi possono verificarsi in uno o entrambi gli orecchi. Ci sono rimedi naturali che possono aiutare a fornire un certo sollievo dai sintomi della malattia di Ménière.
Se sospettate di avere la malattia di Ménière, consultate un medico per farvi testare l'udito. Il controllerà se avete subito perdita uditiva e valuterà il vostro orecchio interno. Potreste dover visitare uno specialista in otorinolaringoiatria per test uditivi. La visita comporterà una discussione su eventuali problemi con vertigini, ronzio nelle orecchie (acufene) e un'anamnesi completa per determinare se avete la malattia di Ménière. I test possono includere un test uditivo per rilevare diversi suoni e un esame electronistagmografico per osservare i movimenti oculari e rilevare eventuali problemi di equilibrio.
I cambiamenti dello stile di vita sono necessari per aiutare a ridurre i sintomi associati alla malattia di Ménière. Prima di tutto, la vertigine è una sensazione di rotazione che può farvi sentire storditi; sedetevi o sdraiatevi finché la vertigine non passa. Evitate di provare a leggere, guardare la televisione e state lontani da luci intense per mantenere i sintomi della vertigine al minimo. La vertigine può farvi perdere l'equilibrio e cadere, quindi siate molto attenti quando camminate e tenete a portata di mano un bastone per supporto e stabilità aggiuntivi quando si verificano i sintomi. Non guidate mentre sperimentate vertigini. Accostate il veicolo se iniziate a sperimentare sintomi di vertigine e aspettate che i sintomi passino prima di continuare a guidare. Se i vostri sintomi sono gravi e avete frequenti attacchi di vertigini, potreste voler evitare di guidare del tutto.
Il Ginkgo biloba può essere usato per gestire i sintomi associati alla malattia di Ménière. Questa erba promuove il corretto funzionamento circolatorio e aiuta a mantenere protetti i vasi sanguigni. Consumare ginkgo biloba può migliorare il flusso sanguigno al cervello e il funzionamento cognitivo. Questa erba aiuta anche a diminuire i sintomi associati ad acufene e vertigini. Possono volerci quattro-sei settimane per notare i benefici associati al ginkgo biloba; assumete 120 mg di ginkgo biloba al giorno in dosi divise.
Effetti collaterali: possono includere eruzione cutanea, mal di testa e disturbi gastrointestinali. Donne in gravidanza e in allattamento non dovrebbero usare ginkgo biloba. Smettete di usare ginkgo tre giorni prima dell'intervento per ridurre rischi di sanguinamento eccessivo. Il ginkgo biloba può interferire con certi farmaci come carbamazepina, acido valproico, fluoxetina, sertralina, paroxetina, escitalopram e fenelzina. Può anche interferire con farmaci come nifedipina, aspirina, clopidogrel, dipiridamolo, eparina, ticlopidina, ibuprofene, diuretici tiazidici e trazodone. I diabetici dovrebbero parlare con un medico prima di prendere ginkgo biloba perché può aumentare i livelli di insulina nel sangue.
In "Herbal Medicines for Common Ailments", il dottor Rene M. Tshiteya identifica il rosmarino come trattamento per l'acufene. Il rosmarino aiuta a migliorare i processi circolatori e cognitivi. Prendete 4-6 g di rosmarino essiccato e fatelo bollire in 2 tazze d'acqua calda per 15 minuti. Filtrate la miscela e consumate 3 tazze al giorno per migliorare i processi circolatori e l'acufene.
Possibili effetti collaterali: nausea e vomito, e in casi estremi, coma ed edema polmonare. Donne in gravidanza possono abortire se usano rosmarino, e le donne in allattamento dovrebbero anche evitare l'erba. Se avete morbo di Crohn, ipertensione, ulcere o colite ulcerosa, evitate di consumare rosmarino. Non consumate olio di rosmarino per via orale perché è tossico. Il rosmarino può interagire con warfarin, clopidogrel, aspirina, captopril, enalapril, lisinopril, fosinopril, diuretici come furosemide e idroclorotiazide, litio e farmaci per il diabete.
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