Salute e malattia
Il lievito è comunemente trovato nel corpo, ma quando esce fuori controllo, può causare problemi per le donne, specialmente sotto forma di infezioni da lievito. Le infezioni da lievito sono causate da una proliferazione di Candida albicans, che è un fungo comunemente trovato negli organi genitali femminili come difesa naturale del corpo contro virus e batteri nocivi. Le infezioni da lievito possono essere causate da uso di contraccettivi orali, livelli ormonali in declino, steroidi o antibiotici. Una cura alternativa efficace per le infezioni da lievito è l'uso di probiotici.
Trattate un'infezione da lievito con probiotici, che sono batteri naturali trovati nella vagina femminile così come nel sistema digerente. I probiotici aiutano a produrre niacina e acido folico nel corpo, così come aiutano a proteggere stomaco e intestini dai batteri creando perossido di idrogeno e acido lattico durante la digestione. La fonte più comune di probiotici è lo yogurt, uno dei prodotti più comunemente usati per trattare le infezioni da lievito.
Mangiate alimenti che contengono acidophilus, più specificamente lactobacillus acidophilus e bifidobacterium. Tali alimenti possono includere, ma non sono limitati a, latti fermentati e non fermentati, yogurt, tempeh e miso. I probiotici possono anche essere trovati in succo di mirtillo rosso e in alcuni prodotti di soia come latte di soia e tofu.
Prendete integratori che contengono probiotici come acidophilus, disponibili in forma liquida, capsule e polvere. Oggi, i consumatori possono anche acquistare bevande acidophilus nella maggior parte dei negozi naturali o di alimenti naturali. Quando acquistate probiotici per curare un'infezione da lievito, scegliete sempre quelli che contengono lactobacillus acidophilus.
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