Sollievo Naturale per Ruttì Eccessivi: Cause e Rimedi
I rutti eccessivi avvengono solitamente quando il sistema digerente non funziona correttamente. Il cibo staziona nello stomaco e nell'intestino tenue producendo gas che causa gonfiore e rutti eccessivi.
Istruzioni
- Zenzero: in integratori, o per condire/marinare cibi. Previene i rutti. Forma integrativa a ogni pasto, o per condire/marinare pasti abbondanti.
- Enzimi digestivi: in integratori. La maggior parte delle persone non assume abbastanza enzimi per una digestione sana. Cercare integratori con proteasi, amilasi, lipasi, cellulasi, lattasi, maltasi, saccarasi. Insieme digeriscono correttamente tutti i tipi di cibo.
- Cardamomo: in integratori o aggiunto ai pasti. Riduce spasmi muscolari gastrici (causa di rutti). Aumenta anche la produzione di fluidi digestivi nel tratto digerente.