Sollievo Naturale per Dolore da Fibromialgia: Vitamine e Strategie
La fibromialgia è caratterizzata da dolore cronico e diffuso. Purtroppo, attualmente non esistono cure per la fibromialgia. Tuttavia, alcune vitamine possono essere usate per aiutare ad alleviare il dolore da fibromialgia e i suoi altri sintomi, nonché per migliorare la condizione. Alcuni pazienti con fibromialgia hanno anche una carenza vitaminica che gioca un ruolo nella loro condizione attuale.
Istruzioni
- Assumete 250 mg di Glicinato di Magnesio o Aspartato di Magnesio, tre volte al giorno. Il magnesio agisce aiutando la produzione di energia cellulare e aiuta anche a rilassare i nervi e i muscoli.
- Assumete circa 250 mg (tra 200 e 300 mg) di Coenzima Q10 al giorno. Il Coenzima Q10 aiuta a supportare la produzione di energia cellulare e aiuta ad alleviare il dolore e i sintomi della fibromialgia.
- Assumete 1 mg di Vitamina B12 al giorno. Non solo la Vitamina B12 aiuta con la fibromialgia, molti pazienti con fibromialgia presentano una carenza di Vitamina B12 che è un fattore nella loro condizione attuale.