Oli essenziali per gestire la sensazione di perdita di controllo

Problemi derivano da situazioni senza controllo. Bisogni base non soddisfatti nell'infanzia → da adulti, comportamento quasi tirannico per evitare impotenza. Gli odori accedono al sistema limbico (emozioni). Oli essenziali per evocare pace, relax, tranquillità nei momenti in cui il mondo sembra sfuggire di mano.

Ylang Ylang

• Profumo ricco, intenso, note di neroli e gelsomino. Allevia ansia, rabbia, angoscia. Rallenta respiro affannoso, calma tachicardia, regola sbalzi d'umore. Induce stato mentale pacifico che promuove fiducia.

Lavanda

• Tra i più usati: benefico su vasta gamma. Specie sul sistema nervoso: antidepressivo lieve, sedativo, elimina irritabilità. Studio Wolverhampton University (UK): promuove buon umore e outlook positivo sul futuro.

Bergamotto

• Profumo rinfrescante: euforia, pace, allevia solitudine, insicurezza, paura. Efficace contro depressione e tensioni/frustrazioni represse. Indispensabile per chi vive spesso nel caos.

Legno di sandalo

• Ampio uso in pratiche yogiche: calma mente iperattiva/iperpensante e centra il focus. Da questa serenità nasce visione d'insieme e connessione col vero sé.

Incenso (Frankincense)

• Speciale per meditatori e ricercatori spirituali. Eleva la consapevolezza a livello superiore. Libera i nervi dalla tensione per connettersi col sé interiore superiore. Respiro più profondo, euforia che allevia ansia, rabbia, insicurezza.