Stimolazione del Nucleo Basale: Potenziale per Alzheimer e Parkinson

Il nucleo basale (Nucleus basalis of Meynert - NBM) è un gruppo di neuroni nel prosencefalo che risulta degenerato in Alzheimer e Parkinson. Studi con stimolazione cerebrale profonda (DBS) dell'NBM mostrano che stimolare questi neuroni aiuta ad attivarli e può alleviare sintomi come perdita di memoria e disfunzione cognitiva. Sebbene DBS sia procedura invasiva in ambito medico, alcune erbe e sostanze naturali possono stimolare l'NBM autonomamente migliorando condizioni di chi soffre disturbi neurologici.

Istruzioni

1. Assumete Iperzina A. Estratto dell'erba cinese Huperzia serrata, usata tradizionalmente per perdita di memoria, ora commercializzata come farmaco anti-Alzheimer naturale. Una funzione primaria del nucleo basale è immagazzinare acetilcolina e colina acetiltransferasi, chimici cruciali per funzione cerebrale. In Alzheimer, placche sull'NBM inibiscono trasmissione di questi chimici causando deficit comportamentali. Studio su Journal of Cellular and Molecular Biology: Iperzina A attiva produzione di colina nel cervello e inverte effetti del danno all'NBM causato da placche.

2. Bevete tè di Senega cinese (Polygala tenuifolia o Yuan-zhi). Erba cinese con lunga storia per disturbi cognitivi: perdita di memoria, depressione. Studio su Journal of Ethnopharmacology: estratto acquoso (tè) di Senega cinese dato a ratti con deficit neurologici da danno all'NBM. Ratti col tè mostrarono miglioramenti memoria e funzioni cognitive vs gruppo controllo. Conclusione: tè ripara parte del danno all'NBM.

3. Mangiate cibi ricchi di colina. Studio su Journal of Neural Transmission: livelli di colina nel cervello inversamente associati a perdita neuronale nell'NBM in pazienti con demenza. Più colina = meno danno all'NBM. Cibi ricchi di colina: tuorli d'uovo, interiora, latticini, legumi, cereali integrali (farina d'avena, crusca di riso).