Scaldacollo con Fagioli Secchi: Termoterapia e Comfort Fai da Te

Realizzate uno scaldacollo riempito di fagioli secchi per la termoterapia sul collo. Allevia tendini tesi, rilassa collo e spalle doloranti e tiene al caldo nelle fredde giornate invernali. Personalizzate i vostri scaldacollo usando vari profumi: lavanda per effetto calmante, oli agrumati per energizzare.

Occorrente

• 450 g di fagioli secchi
• Calza in pile per adulto
• Oli essenziali (opzionale)
• Ago da ricamo e filo

Istruzioni

1. Setacciate 450 g di fagioli secchi per rimuovere corpi estranei: sassi, bastoncini, insetti.

2. Versate i fagioli in una calza in pile per adulto, nuova o in buone condizioni. Aggiungete 4-6 gocce di olio essenziale (lavanda, eucalipto, rosa, agrumi) se desiderate usarli per aromaterapia.

3. Cucite l'estremità della calza con ago da ricamo e filo, usando punto festone.

4. Scaldate il sacchetto nel microonde a potenza massima per 1 minuto. Togliete e impastate con le mani per distribuire il calore. Continuate a scaldare a intervalli di 30 secondi finché non raggiungete la temperatura desiderata; non surriscaldate.

5. Posizionate lo scaldacollo riscaldato dietro il collo. Conservate in freezer quando non in uso per prevenire infestazioni di insetti.