Tre fasi della respirazione: inspirazione, scambio gassoso, espirazione

La respirazione comprende tre fasi continue:

1. Inspirazione (Inalazione) – Diaframma si contrae (si appiattisce), intercostali esterni sollevano coste → volume toracico ↑ → pressione intrapolmonare ↓ → aria entra.
2. Scambio gassoso (Respirazione esterna) – A membrana alveolo-capillare: O₂ diffonde nel sangue (lega Hb), CO₂ diffonde fuori (guidato da gradienti pressione parziale).
3. Espirazione (Esalazione) – Diaframma rilascia (a cupola), intercostali rilasciano → volume ↓ → pressione ↑ → aria esce. (Passivo a riposo; attivo con espirazione forzata usando intercostali interni/addominali.)

Ciclo si ripete 12–20 volte/min a riposo.