Salute e malattia
Il mal di gola è comune: influenza, raffreddore o altro lasciano la gola secca, graffiante, pruriginosa e dolente. Per fortuna esistono molti modi naturali per lenirlo, evitando chimici inutili.
Sciogliere sale in un bicchiere d'acqua.
Fare gargarismi al risveglio e prima di dormire (30 secondi). Il sale richiama l'acqua accumulata nei tessuti, riducendo il gonfiore.
Preparare un caffè se avete il raffreddore: gli antiossidanti leniscono la gola.
Bere una tisana calda alla menta: intorpidisce la gola e allevia il dolore.
Aggiungere una goccia di miele nella tisana: rende il sapore gradevole e crea un film lenitivo. Bere durante il giorno.
Medicina popolare