Salute e malattia
Cause del dolore notturno alle gambe: stiramento legamentoso/muscolare, debolezza generale, sovraffaticamento, stazione eretta prolungata, artrite, traumi accidentali, danni nervosi. Molti rimedi casalinghi e popolari possono alleviare definitivamente questi dolori.
Mescolare 10 g di olio di canfora con 200 g di olio di senape in bottiglia di vetro. Lasciare al sole finché la canfora non si scioglie. Massaggiare quotidianamente sulla zona dolente. Bagni di vapore regolari e massaggio settimanale danno sollievo. Avvolgere la zona con indumento o stoffa di flanella rossa.
Mangiare 3-4 noci sgusciate al mattino. Un cucchiaino al giorno di olio di fegato di merluzzo. 1-2 cucchiaini di polvere di fieno greco in acqua tiepida al mattino. Bollire 1 cucchiaino di zafferano in acqua, dividere in tre parti e bere a intervalli regolari durante il giorno per dolore notturno e crampi.
Uno dei rimedi più bizzarri: mettere una saponetta non incartata nel letto, vicino ai piedi, sotto il lenzuolo con angoli. Aiuta contro dolore cronico alle gambe e sindrome delle gambe senza riposo. Se il dolore torna, sostituire la saponetta.
Bagno con sali di Epsom per dolore alle gambe e muscoli indolenziti. 3 tazze di sali in vasca, immergersi almeno 15 minuti. Aggiungere 2 gocce di olio essenziale di menta piperita per energizzare e alleviare il dolore.
Medicina popolare