Rimedi Casalinghi Efficaci per il Vomito da Influenza

Chi contrae il virus dell'influenza sperimenta sintomi spiacevoli: muscoli indeboliti, naso che cola e nausea. Il vomito incessante, per molti, diventa il sintomo più spiacevole; nonostante la gravità, diversi rimedi casalinghi offrono sollievo rapido ed efficace.

Succo di Cipolla

• Anche se il succo di cipolla può non piacere inizialmente, esperti di salute olistica di Earth Clinic Folk Remedies attestano la sua capacità di fermare rapidamente il vomito. Adattato da una ricetta tradizionale Ayurveda, popolo indigeno del subcontinente indiano, il succo anti-vomito inizia con base di tè alla menta piperita. Dopo aver preparato il tè, grattugiate una cipolla e spremetela attraverso garza o carta per ottenere circa 1 cucchiaio di succo puro. Ingerite il succo da solo, poi bevete subito il tè alla menta raffreddato. Secondo i praticanti di Earth Clinic, la combinazione dovrebbe lenire lo stomaco e fermare il vomito in circa 15 minuti.

Tè Nero

• Per un rimedio liquido meno aggressivo del succo di cipolla crudo, considerate una tazza di tè nero o normale caldo. Secondo utenti su Earth Clinic, il tè nero caldo aiuta a calmare lo stomaco in chi ha influenza o semplice irritazione gastrica. Un utente dalla Florida ha espresso che dopo 4 giorni di vomito da influenza, una tazza di tè caldo, seppur amaro, ha dato sollievo quasi istantaneo. Come bonus, miele naturale nel tè caldo lenisce il mal di gola associato all'influenza.

Liquidi Chiari

• Anche se molti sentono che il vomito persisterà anche senza cibo, molti cibi possono far progredire la nausea a vomito solo esistendo nello stomaco o intestino tenue. Per prevenire il vomito durante l'influenza, limitate l'assunzione di cibo a soli liquidi chiari. I malati devono ricordare di continuare un apporto regolare di liquidi chiari, poiché il corpo richiede calorie e liquidi per combattere l'infezione e recuperare.

Riposo

• Chi soffre di influenza spesso riporta muscoli doloranti e ridotto desiderio di movimento. Secondo QuickCare.org, sito sanitario recensito favorevolmente dalla American Academy of Family Physicians Foundations, movimento e sforzo fisico possono aggravare la nausea e spingere a vomitare più frequentemente e aggressivamente. Per questo, chi ha l'influenza dovrebbe riposare, poiché il riposo evita il vomito permettendo al corpo di dedicare energia a combattere il virus.