Salute e malattia
I calcoli biliari possono essere estremamente dolorosi. Se provate disagio estremo dopo mangiato, specialmente cibi grassi, probabilmente avete calcoli biliari. Esiste un rimedio cinese con succo di mela per eliminare i calcoli biliari naturalmente invece che con chirurgia o farmaci.
Se volete provare il piano del succo di mela per eliminare i calcoli biliari, dovrete seguire due fasi d'azione per sei giorni.
Per i primi cinque giorni avete due scelte: mangiare 4-5 mele al giorno o bere 4 bicchieri di succo di mela al giorno. Il ragionamento è che la pectina nelle mele ammorbidisce i calcoli biliari e li prepara a essere espulsi dalla cistifellea.
Durante la prima parte della dieta dovete mangiare in modo sano. Assicuratevi di seguire una dieta ricca di fibre e povera di grassi. Almeno 30g di fibre al giorno, ottenibili con cereali integrali e molta frutta e verdura. Mirate a 5-9 porzioni di frutta e verdura al giorno. Anche la dieta deve essere povera di grassi. Evitate cibi zuccherati e mangiate carne magra, non tagli grassi.
L'ultimo giorno della dieta di mele salterete la cena. Invece bevete una tazza d'acqua tiepida con un cucchiaino di sale di Epsom. Ripetete dopo un'ora e mezza. Questo prepara la cistifellea a rilasciare i calcoli.
Un'ora e mezza dopo il secondo bicchiere, mescolate ½ tazza d'olio (oliva o sesamo) e ½ tazza di succo di limone. Mescolate bene e bevete. Questo lubrifica i calcoli per farli uscire dalla cistifellea.
Al settimo giorno, durante l'evacuazione, vedrete pietre verdi nelle feci. Secondo i sostenitori, queste pietre verdi sono calcoli biliari espulsi. Dovreste sentirvi meglio e avere meno problemi a digerire.
Non ci sono prove mediche che il rimedio cinese del succo di mela per calcoli biliari funzioni davvero. I medici ipotizzano che ciò che si vede nelle feci non siano calcoli ma residui di olio d'oliva e limone.
Potete prevenire futuri calcoli con semplici passi:
Controllate il peso. Anche pochi chili in più possono scatenare calcoli. Ma è importante mantenere il peso stabile. Diete yo-yo causano calcoli.
Anche il diabete: se lo avete, tenetelo sotto controllo perché i diabetici sono più propensi ai calcoli per trigliceridi elevati.
Tenete il colesterolo sotto controllo. L'eccesso si raggruppa formando calcoli.
Evitate diete ricche di grassi animali, poiché sono principalmente questi a causare calcoli. Meglio dieta a basso contenuto di grassi poiché tutti influenzano il colesterolo.
L'eccesso di estrogeni da pillole anticoncezionali o gravidanza aumenta la probabilità di calcoli.
Medicina cinese