Salute e malattia
Parte della MTC (praticata da millenni). Agopuntura e Qi Gong completano il trio. MTC non crede in cure immediate, ma in processo duraturo. Medicina occidentale inizia a riconoscere valore MTC.
Erbe trattano ipertensione, diabete, nausea, raffreddori. Una erba per più condizioni. Forme: crude (sedano, aglio), tè, pillole.
Aglio, zenzero, sedano, cannella abbassano pressione, usati in cucina cinese. Blood Pressure Center: 4 coste sedano o 1 spicchio aglio crudo al giorno; compresse per chi non tollera aglio.
Altri rimedi in negozi bio, farmacie cinesi, studi medici (Chinatown).
Renshen (Ginseng): tè per pressione, anche compresse. Institute of Traditional Medicine (Portland): evitare uso prolungato alte dosi (nervosismo).
Danshen (Salvia): riconosciuta da medici occidentali per ipertensione. Riduce colesterolo, migliora fegato, promuove circolazione.
Altri: Ginkgo biloba, bacche di biancospino, maitake (fungo). Aumentano circolazione, rafforzano cuore, abbassano pressione.
FDA considera erbe cinesi come alimenti, non farmaci (non serve ricetta). Regola etichette, emette avvisi se integratori nocivi. Consultare medico o specialista erborista prima di usarli per evitare interazioni con farmaci prescritti.
Medicina cinese