Salute e malattia
Le pratiche tradizionali della medicina cinese sono guidate dagli antichi principi del Qi (pronunciato "ci"), energia vitale bioelettrica che circola in tutte le cose viventi. Mentre scienza e medicina moderne continuano a tentare di definire trattamenti olistici, la medicina cinese costruisce su 5.000 anni di pratica. Una delle forme più antiche di trattamento medico cinese è il massaggio Qigong, che ha incorporato conoscenze di medici, artisti marziali e insegnanti spirituali fin dalle origini.
Basato sulla teoria dei 5 elementi (fuoco, legno, terra, acqua, metallo) per tradurre malattia fisica, il Qigong Tui Na è una tecnica di massaggio "spingi e afferra" di 2.000 anni, nata al tempo dell'Imperatore Giallo. In tutta la medicina cinese, il dolore è visto come squilibrio alleviabile riaprendo i meridiani (percorsi) all'energia bloccata. Tui Na mira ai 12 meridiani (6 yin, 6 yang) in braccia e gambe con massaggio profondo. Usato per migliorare disturbi muscoloscheletrici, digestivi, stress cronico, respiratori, riproduttivi.
Forma meno invasiva di agopuntura: pressione delle dita invece di aghi sui punti di pressione. Certe infezioni, malattie spinali e tumori si dicono congrui a questo metodo meno invasivo. Secondo Natural Healing, directory medicina alternativa per aspiranti guaritori, i massaggi Qigong sono la forma più comune di massaggio cinese per tecniche "anatomicamente precise e paziente-specifiche", che includono esame polso, lingua, unghie. Dian Xue è forma più vigorosa di Tui Na, usata per gestione dolore, malattie femminile/maschili, malattie generali, prevenzione.
Le tecniche di massaggio Qigong sono viste dai praticanti di medicina cinese come un aspetto in un programma terapeutico complesso che include anche cambiamenti nelle percezioni mentali e "dieta, integratori vitaminici, erbe" prescritti. An Ma è la forma meno faticosa: sfregamento mani su tutti i 361 punti di pressione del corpo. Benefici: "rilassamento, miglioramento circolazione sanguigna, prevenzione malattia".
Chi è coinvolto in terapie Qigong dovrebbe sperimentare 8 "reazioni qi-gong" come in "Tong Meng Zhi Guan", libro VI secolo su spiritualità buddhista. Reazioni positive: sensazioni fisiche aumentate, vitalità, chiarezza mentale. Sensazioni fisicamente limitanti (cefalee, palpitazioni, freddo agli arti) sono segni di "deviazioni qi-gong" negative che richiedono bilanciamento. Trattamento va interrotto finché riequilibrio non fatto da praticante qualificato.
Terapie corporee orientali