Salute e malattia
L'osteoporosi è una condizione degenerativa che riduce la densità minerale ossea, aumentando il rischio di fratture (femore, colonna). Colpisce soprattutto donne in post-menopausa. Trattamenti standard: farmaci, terapia ormonale, esercizio, dieta. Alcuni rimedi naturali possono integrarsi utilmente in un programma completo.
Aiutano a normalizzare i livelli di estrogeni grazie ai fitoestrogeni. Meglio consumarli macinati.
La carenza di calcio è causa principale. Gli integratori possono compensare il danno.
Erba regolatrice degli estrogeni, chiave per limitare la perdita ossea post-menopausa. Comune in tinture e capsule.
La carenza è frequente nell'osteoporosi. L'integrazione corregge lo squilibrio e può rallentare il danno osseo.
Contiene fitoestrogeni e isoflavoni che regolano gli estrogeni post-menopausa. Come tè, capsule o tintura.
Fitoterapia