Salute e malattia
Le persone usano questa erba mediterranea da più di 2.000 anni per la protezione e la guarigione del fegato, per il controllo del diabete e come antidoto per l'avvelenamento da funghi. Il cardo mariano è stato standardizzato ed è disponibile commercialmente in capsule ed estratti. Anche se ci sono alcune evidenze scientifiche a supporto delle affermazioni sui suoi benefici, è importante essere consapevoli dei possibili effetti collaterali e lavorare con il proprio medico sul trattamento.
L'ingrediente attivo principale nel cardo mariano è la silibina, ed è ciò che troverete nella maggior parte dei prodotti commerciali. Anche se il cardo mariano è stato usato per migliaia di anni come trattamento per il fegato, ha fatto notizia come trattamento per l'epatite e le malattie del fegato dovute all'alcolismo. Secondo un articolo del Centro Medico dell'Università del Maryland, studi limitati supportano alcune evidenze per il miglioramento della funzione epatica nell'epatite ma non per la cirrosi dovuta all'alcolismo. Gli studi europei sembrano supportare l'uso del cardo mariano per proteggere il fegato dai danni. Sono stati condotti studi per l'uso della silibina nel trattamento del cancro, ma i risultati sono inconcludenti.
Secondo gli Istituti Nazionali di Salute, mal di stomaco possono verificarsi quando si usa il cardo mariano. Ci sono state segnalazioni aneddotiche di disturbi gastrici tra cui gonfiore, gas e diarrea. Anche se questi effetti collaterali di solito non sono dannosi, possono essere scomodi e dovrebbero essere trattati. La diarrea dovrebbe sempre essere presa sul serio perché può causare disidratazione.
Le persone allergiche alle composite come ambrosia e margherite possono avere una reazione allergica alla silibina nel cardo mariano. Se avete un'eruzione da una pianta composita, parlate con il vostro medico sull'uso di integratori di cardo mariano. Ci sono state anche segnalazioni di anafilassi, quindi usate il cardo mariano con cautela.
Le persone con diabete non dovrebbero prendere il cardo mariano senza far sapere ai loro medici. Secondo gli Istituti Nazionali di Salute, ci sono evidenze che la sostanza può influenzare i livelli di zucchero nel sangue, quindi un monitoraggio attento e l'adeguamento del trattamento sono imperativi.
Certi gruppi di persone non dovrebbero prendere il cardo mariano perché non sono stati raccolti abbastanza dati per garantire la sicurezza. Bambini e donne in gravidanza o in allattamento sono particolarmente a rischio per effetti collaterali negativi. Se sospettate di avere epatite o problemi al fegato, consultate un medico prima di iniziare qualsiasi tipo di regime di erbe o integratori. Non lavorare con un medico qualificato potrebbe essere un errore fatale.
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