Salute e malattia
Il trattamento erboristico è stato adottato dai moderni professionisti della salute per migliorare la salute delle articolazioni quando la medicina convenzionale risulta costosa, pericolosa o scomoda. Sebbene la fitoterapia fosse spesso trascurata dalla medicina occidentale, viene utilizzata da circa 2.000 anni per trattare dolore e infiammazione articolare. Con l'emergere di test clinici che ne confermano sicurezza ed efficacia, molti medici oggi considerano i rimedi erboristici per la salute delle articolazioni.
Secondo "Traditional Chinese Medicine" di Henry C. Lu, Ph.D., il trattamento erboristico è stato utilizzato sin dai tempi storici più antichi per curare condizioni e migliorare la salute articolare. I registri dell'uso delle erbe in Cina risalgono al 476 a.C. Sviluppatosi dalle antiche radici della medicina sciamanistica in molte culture — tra cui cinese, giapponese, africana e nativo-americana — la fitoterapia offre numerosi rimedi per migliorare la salute delle articolazioni e ridurre dolore e infiammazione.
Secondo "The One Earth Herbal Sourcebook" di Alan Keith Tillotson, le erbe comuni per trattare infiammazione e dolore articolare includono olio di semi di lino, gomma di mirra, bromelina e radice di curcuma. Per trattare carenze alimentari che potrebbero causare infiammazione, un erborista potrebbe consigliare di integrare la dieta con zenzero secco, germogli di grano o foglie di erba medica.
La radice di zenzero agisce contro l'infiammazione articolare inibendo la produzione da parte dell'organismo di prostaglandine e trombossano, sostanze chimiche pro-infiammatorie, secondo uno studio del 1992 di F. Kiuchi. "The One Earth Global Sourcebook" suggerisce di mescolare polvere di zenzero con miele per formare una pasta da assumere per trattare l'infiammazione e ridurre il dolore articolare. Tillotson raccomanda una dose iniziale di 500-1.500 mg di zenzero essiccato fino a tre volte al giorno. Il tè allo zenzero è un modo popolare per assumerlo e può essere bevuto a piacere.
La foglia di erba medica contiene nutrienti che aiutano a ridurre il gonfiore articolare, nutrono la salute delle articolazioni e bilanciano le cause ormonali dell'infiammazione. Semi e germogli di erba medica vanno evitati per studi che mostrano una tendenza a indurre lupus nei primati. L'erba medica non è consigliata se si soffre di lupus, poiché contiene componenti che possono aggravare la condizione.
Tillotson suggerisce di preparare la foglia di erba medica in un liquido dolce da consumare con acqua gassata come tonico. L'erba medica è disponibile anche in compresse.
Per il dolore articolare, gli erboristi cinesi raccomandano una miscela spesso chiamata "Compresse Stop Pain", secondo Thomas Richard Joiner in "Chinese Herbal Medicine Made Easy". La miscela, indicata per l'infiammazione articolare — così come per mal di stomaco e mal di testa — è anche nota come Yan Hu Suo Zhi Tong Pian.
Fitoterapia