Salute e malattia
Facile da preparare; molti tipi. Naturalisti/nutrizionisti: migliori per tosse → tè nero e camomilla. Preparazione: bollire acqua in kettle; versare in tazza termoresistente; aggiungere tè; infusione 1-2 min; schizzo limone (libera enzimi curativi); 1 cucchiaio miele; bere lentamente.
Sciroppo aglio fa storcere il naso ma efficacia pari a sciroppi farmacologici. Sapore non terribile. Preparazione: tritare manciata spicchi in barattolo vetro; coprire con miele; chiudere; frigo ≥24 ore. Al risveglio: 1 cucchiaio per mattinata. Al bisogno durante giorno: 1 cucchiaio.
Forme multiple; per questo uso: radice intera o a fette. Se intera → fette sottilissime. Mettere in bocca e masticare finché urge tosse svanisce.
Fitoterapia