Salute e malattia
La damiana cresce selvaggia nelle terre rocciose del Texas meridionale, nei deserti del Messico e della Bassa California. Questa erba gialla profumata ha una lunga storia di uso tra i popoli nativi e antichi del Messico settentrionale e centrale. L'erba era tradizionalmente usata per stimolare la performance e la risposta sessuale sia degli uomini che delle donne. La damiana era anche usata come tonico erboristico e liquore. Sorseggiata dopo cena, si è trovato che stimolava la digestione e la circolazione.
I costituenti attivi della damiana sono molte piccole parti profumate chiamate terpeni. Questi terpeni sono l'olio volatile usato nella guarigione, secondo l'University of Michigan Health Systems. L'olio volatile di damiana contiene anche il forte profumo fragrante che emana dai fiori e dalle foglie. L'erba damiana contiene flavonoidi, tannini, una sostanza marrone amara chiamata damianina, così come diversi oli essenziali. Le preparazioni tradizionali di damiana usano le foglie. Le foglie sono tinturate per estrarre le proprietà curative o fatte in un liquore per lo stesso scopo.
L'uso più comune e tradizionale della damiana è come stimolante sessuale e afrodisiaco. Aumenta il flusso sanguigno, che rivitalizzerà gli organi sessuali e aiuta ad alleviare i problemi di disfunzione erettile. La damiana è uno stimolante, che aumenterà energia e vitalità, entrambi importanti per una libido sana. Sia gli uomini che le donne beneficiano dall'ossigenazione aggiunta del sangue per stimolare la risposta sessuale. Gli erboristi spesso prescrivono la damiana come tonico per questo scopo.
Estratti, tinture e liquori di damiana sono usati per stimolare il sistema circolatorio e ossigenare il sangue. La stimolazione aggiunta e il flusso sanguigno migliorano i disturbi dell'umore come depressione, nervosismo e ansia e aumentano energia e resistenza. Il scarso flusso sanguigno può aumentare letargia ed esaurimento cronico quindi prendere uno stimolante come la damiana può aiutare a ripristinare energia e vitalità. La stimolazione aggiunta del sistema aiuta anche ad aiutare la digestione e alleviare la stitichezza. La damiana può anche aiutare a regolare i cicli mestruali e lenire il disagio mestruale.
La damiana può essere fatta in tè e sorseggiata due o tre volte al giorno. Per fare il tè, usa un quarto di cucchiaino di foglie di damiana essiccate in una tazza d'acqua bollente. Lascia in infusione per 10 minuti prima di bere. L'University of Michigan Health Systems raccomanda di prendere da 1/2 a 3/4 di cucchiaino di tintura di damiana quando necessario. Assumere grandi quantità di damiana può causare mal di testa, insonnia e, possibilmente, danni al fegato. In piccole quantità, la damiana è uno stimolante, ma grandi quantità dovrebbero essere evitate poiché l'overstimolazione del sistema può essere dannosa. Ogni volta che si assumono medicine erboristiche, si consiglia di consultare un medico se sei in gravidanza o allatti o se stai assumendo farmaci.
Fitoterapia