Salute e malattia
La nigellone nell'olio di semi di nigella può aiutare ad aprire le vie aeree dei polmoni e far respirare una persona più facilmente. L'olio è quindi considerato efficace contro i disturbi respiratori. Le raccomandazioni per l'uso per alleviare tali tipi di malattia sono varie e assumono sia forme di applicazione esterne che interne. Contro tosse, asma e bronchite, l'olio può essere strofinato sul petto e sulla schiena e sciolto in acqua bollente in modo che il vapore possa essere inalato o consumato direttamente tramite 1/2 cucchiaino ogni mattina. Può anche essere usato attraverso tre o quattro gocce medicinali applicate direttamente ai passaggi nasali per alleviare la congestione.
Gli antistaminici aiutano ad alleviare le reazioni allergiche, e la nigellone nell'olio di semi di nigella ha questa proprietà. In effetti, i sostenitori dell'olio lo suggeriscono come un'alternativa più sana e sicura ai farmaci occidentali che fanno uso di cortisone. La letteratura tradizionale sull'olio di semi di nigella istruisce che una persona con allergie dovrebbe prendere mezzo cucchiaino due volte al giorno quando appaiono i sintomi.
Un'altra proprietà benefica della nigellone è che è antispasmodica. Spasmi e crampi muscolari possono essere alleviati o prevenuti dall'applicazione dell'olio di semi di nigella. Il metodo comune di applicazione dell'olio per tali disturbi è attraverso il massaggio, applicato direttamente sull'area interessata. L'olio è facilmente assorbito attraverso la pelle e fornisce rapidamente sollievo. Suggerimenti per la frequenza sono una volta al mattino e una alla sera prima di andare a dormire. Per rendere un effetto calmante generale sul corpo, un cucchiaino dell'olio può essere mescolato in una tazza di tè alla camomilla, che è un'altra erba nota per il suo effetto calmante che può essere bevuta alla fine della giornata.
La timochinone, l'altro composto essenziale nell'olio di semi di nigella, ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie. La febbre, il dolore e le infezioni che vengono con il raffreddore comune possono essere alleviati da un'assunzione moderata di olio di semi di nigella. L'applicazione in tali casi è simile a quelle usate nel trattamento dei disturbi respiratori. Il consumo solitamente indurrebbe la sudorazione per aiutare ad abbassare la febbre. La caratteristica analgesica e antinfiammatoria dell'olio può anche rimediare a vari tipi di dolore. Quelli causati da reumatismi per esempio sono alleviati massaggiando l'olio sull'area interessata. Anche i mal di denti possono essere trattati facendo gargarismi con un cucchiaino dell'olio mescolato con un po' d'acqua calda.
La timochinone è anche un antiossidante, e tali sostanze aiutano a eliminare le tossine che si accumulano nel corpo. Questo e la notevole quantità di acidi grassi polinsaturi contenuti nell'olio possono contribuire a raggiungere uno stato di salute generale. Gli acidi grassi polinsaturi sono associati al colesterolo buono; averne di più migliora la circolazione sanguigna. L'olio di semi di nigella è noto per rimediare all'ipertensione e ad altri problemi cardiaci.
Fitoterapia