Miscela Detox Colon Fai-da-Te: Ricetta Erboristica Naturale per la Pulizia

Molti scelgono pulizia colon per stare meglio, dimagrire, depurare. Preferiscono miscela erbe casereccia a pillole/polvere web. Miscela erbe fatta in casa aiuta detossinazione naturale senza lassativi aggressivi.

Argilla Bentonite

Online/erboristeria. Base per colon cleanse. 1 cucchiaino in acqua, 1/die. Aumentare fino a 4 cucchiaini/die. Lega impurità intestinali → eliminate con feci.

Cuticola di Psyllium

Aggiungere all'acqua con bentonite. Fibra carboidratica → aiuta diarrea. "Spazzola" colon, rimuove accumuli anni. Lassativo sicuro, forma erboristica. Apporta crusca → eliminazione.

Tisana Erboristica

Pentola tè funziona. Qualsiasi tisana; tè verde preferito (antiossidanti + benefici). Tè limone: 1 cucchiaino succo limone + pizzico cayenna in acqua calda.

Cosa Mangiare

Detox vero = poco o nulla cibo solido.
Detox frutta: solo frutta fresca tutto il giorno.
Detox zuppa: verdure fresche, niente condimenti/carne.
Piano master cleanse: limone, acqua, cayenna, sciroppo d'acero bio. Integrare bentonite, psyllium, tisane per mix ottimale.