Erbe per la Salute della Tiroide: Supporto Naturale e Sintomi

Sintomi di Disfunzione Tiroidea

Ipertiroidismo (eccesso ormoni T3/T4): stanchezza, perdita peso, ansia, intolleranza calore, aritmie, gonfiore collo.
Ipotiroidismo (deficit ormoni): stanchezza, aumento peso, intolleranza freddo, stitichezza, pelle secca, ipertensione/colesterolo alto, dolori, rigidità, debolezza, depressione.

Principali Nutrienti ed Erbe di Supporto

• Alga Kelp: ricca di iodio, essenziale per sintesi ormoni tiroidei.
• Fucus (Bladderwrack): anche fonte di iodio; non necessaria se si assume kelp (funzione sovrapposta).
• Tirosina: converte iodio in ormoni tiroidei; integratori aumentano produzione. Senza tirosina adeguata, la tiroide non assorbe iodio.
• Selenio: cofattore enzimatico per metabolismo T3/T4; carenza riduce attività tiroidea.
• Zinco: essenziale per crescita/sviluppo e sintesi ormonale.
• Complesso Vitamina B: non un'erba, ma supporta sistema nervoso; carenza causa molteplici problemi; molti riferiscono più energia, umore migliore, guarigione.