Salute e malattia
Bacopa monnieri (Brahmi) è l'erba più importante per il cervello in Ayurveda, usata per bilanciare i tre dosha. "Brahmi" è il nome del Dio Creatore indù, a testimonianza della stima millenaria. Cresce in zone palustri in India e Sud-Est asiatico; usata come spezia in alcuni piatti vietnamiti.
Studio 2002 su Journal of Neuropsychopharmacology (doppio cieco, controllato): Bacopa riduceva il tasso di dimenticanza di materiale appena appreso vs gruppo controllo.
Studio 1995 Università di Madras: estratto di Bacopa inibiva significativamente la crescita di colture di cellule sarcoma, suggerendo potenziale come farmaco antitumorale.
Studio 2002 su Phytotherapy Research: ratti trattati con estratto di Bacopa mostravano maggiore attività antiossidante cerebrale e minori enzimi indotti da stress sotto esposizione a stressori.
Come integratore per gestire e prevenire patologie degenerative, Bacopa monnieri potrebbe essere una delle piante più benefiche del pianeta.
Fitoterapia