Salute e malattia
Donne over 50: calo brusco estrogeni → vampate, insonnia, emicrania, dolori articolari, vertigini, aumento peso, calo libido, secchezza vaginale. Intensità e durata variabili (mesi-anni). Donne usano rimedi erboristici per alleviare sintomi. Pareri contrastanti tra operatori sanitari su efficacia e sicurezza.
Sempre usati per menopausa, ma boom dopo studio Women's Health Initiative (2002): terapia ormonale sostitutiva (popolare fino al 2002) aumenta rischio cancro seno/ovaio, ictus, altre gravi condizioni.
Rimedio erboristico più noto/raccomandato per menopausa. Nativi americani: salute donne (vampate, crampi mestruali). Ancora considerato utile. 2001: American College of Obstetricians and Gynecologists → può aiutare vampate, max 6 mesi. Caveat: alcuni medici temono effetti collaterali (indigestione, nausea, cefalea, sudorazione, pesantezza gambe, aumento peso, variazioni pressione/vista). 2006: Health Canada → possibile tossicità/epatotossicità. Forme: tè, capsule, compresse, liquido. Rivedere info/avvertenze, interrompere dopo 6 mesi.
Tè, estratto, capsule → bilancia ormoni postmenopausa, riduce vampate. Secoli in medicina tradizionale cinese/giapponese/coreana. "Ginseng femminile" per radice efficace su salute donne. Poca evidenza conferma utilità per menopausa. Studi clinici: non efficace. Studio su attività estrogenica: "Dong quai aumenta significativamente crescita cellule cancro seno... Olio safrole potrebbe essere cancerogeno".
Capsule softgel → alcune donne riferiscono aiuto. Utilità come rimedio menopausa non provata. Almeno 3 studi clinici: non efficace su sintomi menopausa/vampate.
Liquirizia: fitoestrogeni (effetti simili estrogeni). Scienziati mettono in guardia su abuso sostanze estrogeno-mimetiche. Sconsigliata se ipertensione, obesità, diabete, patologie renali/cardiache/epatiche (specie se non deglicirrizinata). Studi umani: riduce sintomi PMS/menopausa, migliora memoria, allevia depressione lieve. Camomilla + valeriana prima di dormire → insonnia (sintomo disgregante che crea ansia e scatena vampate). Tra i rimedi meno controversi.
Gennaio 2009: Ike Iheanacho (editor Drug and Therapeutics Bulletin) recensì 26 studi su efficacia rimedi erboristici menopausa: "Poca evidenza scientifica che funzionino, alcuni pericolosi se combinati con altri trattamenti". "Sebbene cimicifuga, trifoglio rosso, dong quai, olio enotera, ginseng siano presi per vampate, insonnia, secchezza vaginale, calo libido credendoli naturali senza rischi, in realtà... medicine erboristiche hanno azioni farmacologiche, possono causare effetti indesiderati e interazioni potenzialmente pericolose con altri farmaci, erboristici e convenzionali".
Rimedi erboristici da sempre considerati d'aiuto in menopausa, ma — come consigli dietetici, interventi farmacologici, altri ausili — opinioni variano su se aiutino o danneggino le donne nel tentativo di alleviare sintomi sgradevoli.
Fitoterapia