Fiore della Passione: Benefici, Origini e Usi Medicinali

Origini

Il nome "fiore della passione" deriva dai primi esploratori. I segni sui fiori ricordavano loro tre chiodi e una corona di spine, che associarono alla Passione di Cristo. La pianta è anche nota come Passiflora incarnata, "maypop" o fiore della passione selvatico.

Il fiore della passione è originario dell'emisfero occidentale sudorientale ed è ora coltivato anche in Europa.

Componenti

Il fiore della passione contiene numerosi alcaloidi e flavonoidi che si ritiene abbiano un effetto sedativo sul sistema nervoso. Tra i principi attivi figurano: vitexina, isovitexina, orientina, saponarina, glicosidi, gynocardina e crisin. La pianta contiene anche aminoacidi e steroli.

Benefici

Gli estratti di fiore della passione sono comunemente utilizzati come trattamenti naturali per disturbi del sistema nervoso. Tra i problemi più trattati: nervosismo, ansia, attacchi di panico, tensione, lievi sbalzi d'umore, irrequietezza, insonnia nervosa e irritabilità. È un ingrediente frequente negli integratori naturali per il sonno.

Viene impiegato anche nel trattamento di herpes zoster (fuoco di Sant'Antonio), epilessia, asma, problemi circolatori e sintomi della menopausa o del ciclo mestruale.

Il meccanismo esatto non è stato ancora determinato, ma gli scienziati ipotizzano che la combinazione dei componenti della pianta aumenti l'acido gamma-aminobutirrico (GABA) nel cervello. Il GABA favorisce il rilassamento riducendo l'attività delle cellule cerebrali.

Forme di Assunzione

Il fiore della passione può essere essiccato e usato per trattamenti medicinali naturali. Si utilizzano sia i fiori che le parti aeree della pianta. Può essere preparato in tisana, tinture, estratti liquidi o infusi, ed è disponibile anche in capsule.

Spesso viene combinato con altre erbe ansiolitiche come valeriana, kava o melissa.

Avvertenze

Consultare il medico prima di assumere il fiore della passione a scopi medici, soprattutto se si stanno prendendo sedativi da prescrizione. Possono verificarsi interazioni con farmaci come sedativi, anticoagulanti o antidepressivi MAO-inibitori. Ad altissime dosi, il fiore della passione può avere effetti allucinogeni. Donne in gravidanza o in allattamento non dovrebbero assumerlo, poiché non sono stati effettuati test adeguati. Essendo un sedativo, si raccomanda cautela prima di guidare o utilizzare macchinari pesanti.