Salute e malattia
Man mano che invecchiate, il vostro corpo ha più difficoltà a regolare la pressione arteriosa e lo zucchero nel sangue. Questo è indicato dal grande numero di pazienti con ipertensione e diabete di tipo 2. Fortunatamente, ci sono molte erbe che possono aiutare a controllare entrambi questi problemi e aiutarvi a recuperare la vostra salute in relazione a zucchero nel sangue e pressione arteriosa.
Le erbe possono avere reazioni avverse con altre erbe e qualsiasi farmaco che potreste assumere. Consultate il vostro medico o un medico di medicina integrata prima di aggiungere erbe alla vostra dieta. Questi e qualsiasi altro rimedio erboristico saranno supportati da un miglioramento della vostra salute generale da una dieta sensata e routine di esercizio.
Una tintura fatta da bacche di biancospino è stata collegata alla regolazione della pressione arteriosa e al rafforzamento del cuore. Provate 40 gocce della tintura tre volte al giorno. La coda cavallina può essere preparata come tè per ridurre l'ipertensione rafforzando le pareti di arterie e vene. Prendete il tè due volte al giorno. I mirtilli rossi possono rafforzare le piccole vene e i capillari per migliorare la vostra circolazione. Questo rimedio può essere preso come tè due volte al giorno o come tintura con 40 gocce tre volte al giorno. Iniziate ad assumere queste erbe non appena vi viene diagnosticato problemi di circolazione o ipertensione.
I rimedi omeopatici sono concentrazioni diluite di erbe che aiutano il corpo a combattere certe condizioni a livello molecolare. Prendeteli a una piccola potenza come 6c (dove c è uguale a 100 volte la potenza omeopatica standard) una volta al giorno o tre volte al giorno se i vostri sintomi sono più gravi. Usate Arsenicum se vi sentite sempre freddo, avete crampi ai piedi o alle mani o avete arterie infiammate. Questo è anche il rimedio appropriato se state sviluppando gangrena dal diabete. Provate Lachesis se avete vampate di calore e sangue che affluisce alla testa accompagnate da infiammazione delle vene. Tabacum può essere usato se avete ipertensione, arteriosclerosi, gambe gelide e sensazione di spilli e aghi nelle estremità. Questi possono essere usati in tandem con rimedi erboristici.
Il cromo, un minerale, è l'integratore più noto che controlla lo zucchero nel sangue, ma ci sono anche diverse erbe che possono aiutare i vostri livelli di zucchero nel sangue. Provate la chiretta, un'erba nativa dell'Himalaya, per ridurre i vostri alti livelli di zucchero nel sangue. Potete trovare l'erba come tintura o tè da prendere una volta al giorno. La ruta caprina è un arbusto nativo dell'Europa e dell'Asia che può ridurre i livelli di zucchero nel sangue e prevenire i pazienti a rischio dal diabete in primo luogo. Prendetela come infusione erboristica con un cucchiaino delle foglie dell'erba in una tazza d'acqua bollente infusa per 15 minuti. Infine, i semi freschi di jambul (giambolano) sono stati collegati a zucchero nel sangue abbassato e un miglioramento nei sintomi del diabete. Fate un'infusione erboristica con i semi schiacciati in modo simile all'infusione di ruta caprina.
Questi rimedi possono essere acquistati in un negozio di prodotti naturali come Whole Foods o via Internet. Potrebbe essere più utile acquistare i beni in un negozio locale dato che i venditori potrebbero saperne di più sulle erbe in questione.
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