Salute e malattia
Le erbe sono state usate per secoli in tutto il mondo per trattare una varietà di disturbi e condizioni. Oggi, erboristi e terapisti naturali raccomandano l'uso di erbe per alleviare i sintomi dello smettere di fumare. Si dice che queste erbe aiutino a purificare il corpo così come a rilassare e ripristinare il sistema nervoso. Consultate il vostro medico prima di assumere qualsiasi integratore, e parlate con un terapista naturale per trovare le erbe giuste per voi.
La lobelia, nota anche come tabacco indiano, ha una lunga storia come erba usata per trattare una vasta gamma di condizioni respiratorie, come bronchite e asma. È nota per essere un rilassante e si dice che rilassi le vie aeree per rendere la respirazione più facile. È usata come aiuto per smettere di fumare e per alleviare l'astinenza da nicotina perché si dice che abbia un effetto sul sistema nervoso centrale simile a quello della nicotina.
L'issopo si crede sia un'erba purificante ed è stato usato da varie culture in tutto il mondo per guarire disturbi polmonari, come asma e bronchite, così come per trattare mal di gola. È noto per purificare le tossine dal corpo ed è usato come trattamento per l'ipertensione grazie alla sua capacità di regolare il sangue e migliorare il sistema circolatorio, aumentando la circolazione. È raccomandato per lo scopo di purificare i polmoni e ripristinare una circolazione sana dopo anni di fumo.
La scutellaria è nota per essere un potente tonico per il sistema nervoso ed è usata per trattare una vasta gamma di disturbi legati al sistema nervoso, come disturbo da deficit di attenzione, isteria, epilessia e insonnia. È anche usata per alleviare i sintomi di astinenza da tranquillanti e barbiturici. Aiuta nell'astinenza da nicotina e gli effetti dello smettere di fumare ripristinando l'equilibrio del sistema nervoso e trattando sintomi come ansia e insonnia.
Il ginseng coreano è stato usato per secoli come tonico generale per energia, salute e vitalità. Contiene adattogeni, che sono noti per aiutare le persone a gestire stress emotivo e fisico. Si dice anche che aiuti il corpo a produrre endorfine, che incoraggiano sensazioni di felicità. Il ginseng coreano è usato per abbassare i livelli di zucchero nel sangue e riportare il corpo in equilibrio.
L'iperico è usato come antidepressivo. È utile nel trattare la depressione e l'ansia associate allo smettere di fumare. È anche usato come depurativo del sangue e tonico nervoso ed è riportato avere proprietà antibatteriche e antivirali. L'iperico non dovrebbe essere preso se già assumete altri antidepressivi, e dovreste consultare il vostro medico prima di usare questa erba.
Queste erbe possono essere assunte in forma di capsule o come tè. Si possono trovare nei negozi di erbe e negozi di alimenti naturali.
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