Agnus Castus (Vitex): Benefici, Meccanismo d'Azione e Uso

L'Agnus castus (Vitex agnus-castus), o falso pepe, cresce spontaneo nel Mediterraneo. Bacche e foglie si usano come rimedio erboristico per vari disturbi.

Indicazioni Principali

• Acne ormonale
• Bilanciamento ormonale
• Fertilità
• Mestruazioni irregolari e dolorose
• Debolezza generale, dolori agli arti

Meccanismo d'Azione

Agisce su ipotalamo e ipofisi:

• Aumenta secrezione di LH (ormone luteinizzante)
• Riduce lievemente FSH (ormone follicolo-stimolante)
• Risultato: progesterone > estrogeni, correggendo dominanza estrogenica tipica di SPM, irregolarità, infertilità luteinica

Modalità d'Uso

• Via orale, 1 volta/die con liquido
• Compatibile con altri integratori erboristici
• Primi miglioramenti in ~2 settimane; effetto pieno in 3-6 mesi
• Forme: tintura, estratto secco standardizzato (0,5-1% agnuside), capsule

Effetti Collaterali

Rari e lievi: cefalea, nausea, mal di stomaco. Reazione allergica (vertigini, prurito, gonfiore, dispnea) → sospendi e cerca assistenza immediata.

Precauzioni

• Consulta medico se: allergie, diabete, problemi ormonali, epatopatie
• Controindicato in gravidanza e allattamento
• Può interferire con contraccettivi ormonali, terapia ormonale sostitutiva, agonisti/antagonisti dopaminergici