Erbe per la Regolazione del Metabolismo: Approcci Naturali

Diverse erbe diminuiscono il metabolismo umano. Spesso un metabolismo rallentato ha effetti negativi: deficit energetico e altri problemi.

Significato

Un metabolismo ben funzionante è vitale: permette di bruciare calorie per energia e mantiene gli organi efficienti.

Funzione tiroidea

La tiroide produce ormoni che regolano il metabolismo. Le erbe possono manipolare la tiroide per aumentare o diminuire il metabolismo.

Erbe che diminuiscono il metabolismo

Agendo sulla funzione tiroidea: astragalo, zenzero, melissa, ginseng, erba di grano, bardana. Verdure crocifere (cavolo, cavolfiore, broccoli) riducono anche il metabolismo.

Sintomi di metabolismo rallentato

Stanchezza costante, stipsi, difficoltà a mantenere il calore corporeo.

Avvertimento

Poiché il metabolismo influenza tutti gli organi, consultare il medico se compaiono sintomi di metabolismo rallentato.