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Sollievo Naturale per Dolori Articolari: Rimedi con Tisane Erboristiche

Artrite: Tisane Erboristiche Tradizionali per Dolore e Infiammazione Articolare

Secondo il NIAMS (Istituto Nazionale Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e Cutanee), l'artrite causa rigidità e dolore alle articolazioni (e talvolta altre parti del corpo) quando mosse. Colpisce solitamente popolazioni anziane. Fortunatamente, esistono rimedi tradizionali con tisane usati da secoli per combattere condizioni artritiche.

Lei Gong Teng (Tripterygium wilfordii)

Usato in medicina tradizionale cinese per trattare gonfiore doloroso delle articolazioni in Asia, secondo acupuncture.com. Studio su "Arthritis & Rheumatism" (lug 2002) di Xuelian Tao et al.: estratto di lei gong teng associato a significativo miglioramento sintomi artritici in 12 su 21 pazienti non responsivi a terapia convenzionale. Secondo acupuncture.com, va cotto almeno 1 ora prima di aggiungere altre erbe e poi altri 15 min. Diversi effetti collaterali potenzialmente gravi, ridotti cuocendolo 1-2 ore. Dosaggio 5-12 g. Sovradosaggio: irritazione GI, danno sistema nervoso, danno organi interni. Difficile da trovare in erboristerie ma ordinabile online e in negozi erboristici cinesi.

Fungo Reishi (Ganoderma lucidum)

Usato in medicina tradizionale cinese per vasta gamma di condizioni e considerato tonico longevità generale. Studio su "Molecular and Cellular Biochemistry" (set 2006) di Y.W. Ho et al.: composto GL-PP nel reishi riduce produzione enzimi che si ritiene portino all'infiammazione causa gonfiore e riduzione movimento nell'artrite. Il reishi va bollito 1+ ora per tè terapeutico. Secondo acupuncturetoday.com, tossicità molto bassa ma può causare secchezza fauci, epistassi, mal di stomaco se preso continuamente >3 mesi. Reperibile in erboristerie e negozi cinesi. Dosaggio: 2-9 g reishi essiccato al giorno.