Salute e malattia
La nausea è il modo del tuo corpo di dire che qualcosa non va. A volte le ragioni della nausea saranno ovvie, a volte meno. Le vertigini sono generalmente un sintomo, che spesso segnala che potrebbe esserci un problema all'orecchio interno, infezione o bassa pressione sanguigna. Entrambi questi problemi rispondono bene alle tisane. Se continui a essere disturbato da nausea e vertigini, consulta il tuo medico per più opzioni di trattamento. Entrambi questi sintomi possono segnalare disturbi seri.
Il tè allo zenzero è una buona scelta per trattare sia vertigini che nausea. Può trattare efficacemente le vertigini associate a raffreddore o infezione. Grattugia semplicemente una fetta di 1 cm di zenzero fresco in 1-2 tazze di acqua bollente. Lascia in infusione 5-10 minuti, filtra e bevi. Dolcifica con miele per migliorare il sapore. Sorseggia il tè durante il giorno per le vertigini.
Il tè allo zenzero per la nausea è molto efficace. Lo zenzero è ben noto per trattare tutti i tipi di problemi di stomaco, nausea inclusa. Come sopra, sorseggia secondo necessità durante il giorno per il sollievo. Invece di fare il tuo tè con zenzero grattugiato, cerca bustine di tè allo zenzero nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali per facilità d'uso.
La menta piperita è un classico rimedio naturale per i problemi di stomaco. È uno dei rimedi più antichi per la nausea. Sorseggia tè alla menta piperita durante il giorno per alleviare i sintomi. Cerca tè alla menta piperita al supermercato o negozio di alimenti naturali. Assicurati che sia vero tè alla menta piperita, e non solo tè normale aromatizzato alla menta.
L'anice ha un forte sapore di liquirizia e può essere utile per trattare la nausea. Prepara un tè tipo decotto per trattare i sintomi aggiungendo 1 tazza di acqua bollente a circa 1 cucchiaino di anice. Lascia in infusione 10 minuti, filtra e bevi 1 tazza di tè secondo necessità.
Prepara un tè usando sambuco, menta piperita e achillea per trattare le vertigini associate a congestione da raffreddore. Questo tè è un'infusione tradizionale inglese che aiuta a liberare la congestione. Mescola 1 cucchiaino di erbe essiccate di sambuco, menta piperita e achillea e fai bollire in 1 tazza d'acqua per 10 minuti. Filtra e bevi il tè spesso durante il giorno.
Mentre alcune tisane possono alleviare sintomi come vertigini e nausea, questi possono essere sintomi di un problema più grande; consulta il tuo medico se continui a sperimentare questi sintomi.
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