Erba Caprina e Maca: Aumentare Libido e Salute Sessuale - Benefici e Storia

Storia

• Erba caprina (Epimedium / Horny Goat Weed): Leggenda: un pastore notò aumento attività sessuale del gregge dopo aver mangiato le piante fiorite. Usata tradizionalmente in Cina/Asia per fegato e articolazioni, nota per proprietà afrodisiache.
• Maca: Coltivata in Sud America da 2000+ anni. Gli Inca credevano donasse energia e resistenza.

Usi Tradizionali

Erba caprina: reni, articolazioni, fegato, schiena, ginocchia (medicina cinese). Maca: energia e resistenza (Inca).

Proprietà Afrodisiache

• Studio Andrologica (2002): maca migliora desiderio sessuale.
• Reuters: studio ricercatore italiano Mario Dell'Agli: erba caprina può migliorare funzione sessuale in uomini impotenti.

Altri Benefici per la Salute

• Studio Endocrinology and Reproductive Biology: maca riduce dimensioni prostata nei ratti (teorizzato stesso effetto umani).
• Studio peruviano Dr. Gustavo Gonzales: maca aumenta fertilità.

Precauzioni

• Maca in grandi quantità può causare gozzo in chi non assume abbastanza iodio.
• FDA non ha approvato erba caprina o maca come sicure/efficaci per le affermazioni dichiarate.