Salute e malattia
La cellulite può essere descritta come sacche di grasso intrappolato che causano fossette nella pelle. Molti pensano che la cellulite sia associata all'obesità, ma può verificarsi sia in persone magre che in sovrappeso. Esistono erbe che hanno principi attivi nella loro composizione chimica che possono trattare e ridurre l'aspetto della cellulite. Oltre al trattamento erboristico per la cellulite, una pelle liscia richiede idratazione, nutrizione adeguata e vasi sanguigni attivi.
Olio di lino, canapa, borragine e enotera (evening primrose) sono tutti efficaci nel rimuovere la cellulite. Possono essere applicati topicamente sulle zone dove avete la cellulite. Queste erbe sono efficaci in quanto contengono omega-3, noto anche come Vitamina F. Applicati sulla pelle, hanno capacità idratanti.
L'alga kelp è un'erba efficace contro la cellulite. Gli esperti suppongono che l'alto contenuto di iodio stimoli la tiroide, aumentando l'energia che alla fine scioglie il grasso. Di conseguenza, una dieta più sana può influire sulla cellulite.
La centella asiatica (gotu kola) è efficace nel tonificare i vasi sanguigni, permettendo una maggiore circolazione nelle zone con cellulite. Il principio attivo della centella è l'asiaticoside, efficace nel rafforzare il tessuto cutaneo.
L'olio di pompelmo non è solo a basso contenuto calorico, ma è anche efficace nel pulire il sistema, tonificare la pelle e stimolare il sistema linfatico. Quando la pelle è adeguatamente pulita, il grasso viene eliminato correttamente, riducendo infine la cellulite.
Il ginepro (juniper berry) ha ingredienti che disintossicano, aiutando con la cellulite. Usatelo come olio da massaggio poiché aumenterà anche la circolazione.
Il lemongrass (citronella) e i limoni possono anche ridurre la cellulite. Assistono nella perdita di peso e stimolano l'idratazione. Il lemongrass rassoda anche la pelle.
L'olio essenziale di rosmarino aumenta la circolazione. Aiuta anche ad aumentare il flusso della bile, facendo lavorare il fegato più efficacemente. Quando il fegato funziona efficacemente, le tossine possono essere rimosse e il metabolismo può aumentare, diminuendo i depositi di grasso che causano la cellulite.
Molte di queste erbe sarebbero più efficaci se assunte come integratore. Potete trovarne molte in capsule nel vostro negozio di alimenti naturali. Molte delle erbe elencate vengono in oli che possono essere applicati topicamente sulla cellulite. Parlate con il vostro operatore sanitario quando intraprendete qualsiasi programma in cui assumete erbe.
Fitoterapia