Salute e malattia
La cellulite è l'antiestetico effetto a buccia d'arancia causato da depositi di grasso sotto la pelle. Almeno il 90% delle donne ne soffre, spesso su glutei, cosce, fianchi, sotto le braccia e talvolta sull'addome.
La cellulite si sviluppa nel tempo quando i tessuti in certe zone si deteriorano. Una cattiva circolazione in queste aree danneggia il tessuto adiposo.
Esistono vari trattamenti: impacchi corporei, creme e lozioni erboristiche, bagni con sali marini, integratori erboristici e oli essenziali.
I migliori oli essenziali erboristici sono: fucus (alga kelp), centella asiatica (gotu kola), caffè o guaranà, bacche di ginepro, limone e lemongrass. Usane uno solo o in combinazione applicando sulla zona desiderata. Il caffè va macinato e mescolato prima con una crema o lozione.
Molti trattamenti promettono risultati a lungo termine. Impacchi, oli, integratori aiutano a ridurre la cellulite, ma è più efficace combinare più metodi.
Combina oli erboristici, impacchi, 8-10 bicchieri d'acqua al giorno, spazzolatura a secco sulle zone con cellulite mattina e sera, dieta povera di grassi saturi ed esercizio fisico qualche volta a settimana per risultati duraturi.
Fitoterapia