Salute e malattia
I semi di sedano contengono una serie di oli volatili e nutrienti che possono aiutare ad alleviare condizioni come crampi muscolari, ansia e accumulo di acido urico nel flusso sanguigno. Tra gli elementi più importanti trovati nei semi di sedano ci sono calcio, ferro, limonene, zinco, proteine e acido alfa-linolenico. I semi di sedano possono essere assunti come estratto in capsule, o triturati e preparati come tè.
L'olio grasso naturale presente nel sedano (acido alfa-linolenico) contiene proprietà antispasmodiche, che possono essere efficaci nel trattamento degli spasmi muscolari. Inoltre, il calcio presente nei semi di sedano può aiutare a ridurre i crampi muscolari. Per le sue capacità nel combattere il dolore muscolare e articolare, è talvolta usato come integratore naturale per i farmaci per il dolore da artrite, con vari gradi di successo, secondo www.springboard4health.com.
L'accumulo tossico nel flusso sanguigno, come l'accumulo di acido urico, può causare una serie di problemi di salute, dall'affaticamento a un sistema immunitario indebolito. Bere molta acqua è uno dei modi migliori per eliminare le tossine dal flusso sanguigno, vale la pena notare che i semi di sedano sono un ottimo accompagnamento all'assunzione regolare di acqua, in quanto agiscono come diuretico (una sostanza che induce la minzione). Inoltre, i semi di sedano hanno anche proprietà antibatteriche, rendendoli dualmente efficaci nel combattere i batteri interni ed eliminare le tossine. Non sorprende che i semi di sedano siano talvolta raccomandati come aiuto nella lotta contro calcoli renali e gotta, secondo Alternative Doctor, LLC.
Il calcio presente nei semi di sedano non solo aiuta ad alleviare i crampi muscolari, ma lenisce anche tensione e ansia. I semi di sedano contengono anche il composto limonene, che ha proprietà sedative e può aiutare a indurre il sonno in quantità sufficientemente grandi.
Fitoterapia