Integratori erboristici per la salute dell'uomo: energia e vitalità

Esistono molti integratori erboristici disponibili; certi tipi saranno più benefici per alcuni che per altri. Gli uomini hanno esigenze metaboliche e di salute diverse rispetto a donne o bambini. Parlate sempre con un professionista sanitario per qualsiasi domanda. Ricordate di elencare tutti gli integratori erboristici al vostro medico quando assumete farmaci da prescrizione per prevenire possibili interazioni farmacologiche.

Erbe per aumentare la libido

L'epimedio (horny goat weed) è un'erba che può aumentare il numero di spermatozoi e migliorare la libido negli uomini. Contiene polisaccaridi e il flavonoide icariina, entrambi ritenuti in grado di migliorare la libido. La liquirizia è un'altra erba usata per ridurre l'affaticamento e migliorare la libido maschile. Tribulus e saw palmetto migliorano entrambi la funzione muscolare e bilanciano gli ormoni, il che può risultare in un effetto positivo sulla libido.

Erbe per la caduta dei capelli

Esistono diverse erbe che possono aiutare gli uomini che soffrono di caduta o diradamento dei capelli. Una è un'erba cinese chiamata Polygonum multiflorum. Questa erba aiuta a ripristinare il flusso sanguigno al cuoio capelluto e al follicolo pilifero. L'olio di enotera e l'olio di lino sono altri trattamenti erboristici che aumentano il flusso sanguigno e migliorano la condizione del cuoio capelluto e dei capelli.

Erbe per la salute della prostata

L'erba saw palmetto può aiutare a migliorare la funzione prostatica e promuovere una minzione sana. Il saw palmetto può anche ridurre il DHT, l'ormone che aumenta l'infiammazione della prostata. Un effetto collaterale del saw palmetto può essere mal di stomaco e nausea. Altre erbe che possono ridurre l'infiammazione prostatica includono radice di ortica, bacche di saw palmetto e semi di zucca. Queste erbe contengono beta-sitosterolo, un agente anti-infiammatorio. Inoltre, l'erba pygeum può ridurre la produzione di prolattina, che può essere responsabile della disfunzione prostatica. Pochi effetti collaterali sono stati segnalati. Il licopene è un altro antiossidante che può avere effetti protettivi contro varie forme di cancro, incluso il cancro alla prostata. Alti livelli di licopene possono avere una reazione avversa se usati con alcol.