Salute e malattia
Per aiutare ad abbassare colesterolo e pressione sanguigna, alcuni nutrizionisti suggeriscono di sostituire il sale da tavola normale con polvere di alghe (altri nomi sono kombu e fiocchi di dulse). Puoi anche incorporare la polvere di alghe in sali da bagno fatti in casa. Mescola 1 tazza di sale marino (o sale di Epsom, se preferisci) con 1/2 tazza di polvere di alghe (disponibile in negozi di alimenti naturali e online). Opzionalmente, puoi aggiungere qualche cucchiaio di amido di mais per lenire la pelle e qualche goccia di olio essenziale per aromaterapia. Mescola con forchetta o frusta fino a completa combinazione. Aggiungi circa 1/4 di tazza dei sali da bagno in acqua calda e lasciala sciogliere prima di immergerti nella vasca.
Riempi un sacchetto di mussola, bustina da bagno, sfere per infusione sfusa o altro materiale a maglia con alghe essiccate. Fai bollire acqua in una pentola grande, aggiungi le alghe e lascia in infusione per circa 30 minuti. Versa questa acqua e il sacchetto di alghe nella tua vasca mentre la riempi con acqua calda. Puoi anche aggiungere alghe fresche direttamente al tuo bagno. Poiché può intasare i tubi, rimuovila dopo il bagno prima di aprire lo scarico della vasca.
Questa ricetta sembra un costoso trattamento spa, ma è economica da fare a casa. Mescola circa 230 g di alghe in polvere con abbastanza acqua calda da formare una pasta. Applica la pasta su varie aree del tuo corpo, come cosce, gambe e braccia. Copri delicatamente queste aree con pellicola trasparente sopra la pasta e poi copri con un asciugamano caldo per far penetrare i minerali delle alghe nella tua pelle.
Asciugatura quotidiana col phon, sole aggressivo e prodotti per lo styling possono spogliare i capelli della loro umidità. Mentre ti rilassi in un bagno di alghe, puoi anche applicare un trattamento detox alle alghe per condizionare i tuoi capelli. Fai bollire due strisce di kombu essiccato (alga giapponese) in 180 ml d'acqua finché l'alga non diventa viscosa. Rimuovi l'alga e massaggiala nei tuoi capelli. Risciacqua accuratamente con acqua calda.
Testa sempre gli ingredienti del bagno su una piccola area di pelle prima per assicurarti di non essere allergico. Se sei in gravidanza o hai altre condizioni di salute, consulta prima un professionista medico prima di provare qualsiasi terapia alternativa. Quando fai un impacco corporeo alle alghe, non avvolgere la pellicola trasparente troppo strettamente intorno alle aree del tuo corpo.
Fitoterapia