Corteccia di Pino: Benefici, Usi e Applicazioni Storiche

Dolore Articolare

Uno studio in doppio cieco all'Università Chieti-Pescara su 156 pazienti con osteoartrite al ginocchio ha testato 100 mg/die di Pycnogenol vs placebo per tre mesi. Il gruppo Pycnogenol ha riportato >50% di miglioramento in rigidità e dolore, riducendo l'uso di antidolorifici. Si consiglia l'assunzione a stomaco vuoto 30 minuti prima dei pasti per migliorare l'assorbimento.

Raffreddori

Infondere la corteccia in acqua bollente per ottenere un tè resinoso al sapore di pino. Il tè riduce il catarro. AltMd.com consente di "sudare" i raffreddori da freddo/umido bevendolo caldo.

Dermatologia

I composti della corteccia (Pycnogenol) si legano al collagene cutaneo, migliorandone l'elasticità. Gli antiossidanti contrastano i radicali liberi da raggi UV. Pycnogenol si applica topicamente in gel/lozioni a bassa concentrazione (reperibili in erboristeria).

Problemi Gengivali

Le proprietà antinfiammatorie la rendono ottima per la gengivite. Uno studio alla Loma Linda University ha testato un chewing gum con estratto di corteccia vs placebo per 14 giorni: il gum attivo riduceva sanguinamento gengivale e placca; il placebo no.