Effetti Collaterali della Camomilla: Rischi Potenziali di Dosaggi Giornalieri Elevati

Introduzione

Da migliaia di anni, risalendo alle antiche civiltà egiziane, le persone usano la camomilla per i suoi benefici per la salute ed effetti medicinali. La camomilla tedesca e romana è usata in tè, creme, unguenti, estratti e capsule per calmare l'ansia, agire come sedativo, alleviare la nausea e trattare l'insonnia. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, la camomilla è anche usata per alleviare crampi mestruali, problemi digestivi, spasmi muscolari, irritazioni cutanee e lievi infezioni. Sebbene le erbe siano un rimedio naturale per vari disturbi, il consumo eccessivo può produrre diversi effetti collaterali.

Disturbi Digestivi

Secondo Botanical Online, consumare grandi quantità di camomilla causa irritazione gastrointestinale o digestiva. Assumere più del dosaggio raccomandato, limitato a 3-4 volte al giorno, può causare diarrea, vomito e nausea. L'Università del Maryland Medical Center suggerisce che i minori di 18 anni consumino non più di metà della dose adulta al giorno. I bambini sotto i 5 anni non dovrebbero consumare più di mezza tazza di tè al giorno o può verificarsi vomito. La camomilla si accumula nel corpo, quindi gli effetti collaterali possono apparire con una singola dose grande o dopo diversi giorni. Il Nutritional Supplement Educational Centre suggerisce che se si verifica malessere digestivo, interrompere o ridurre il consumo e consultare un medico.

Interferenza con Farmaci

Chi assume fluidificanti del sangue, sonniferi su prescrizione, farmaci antimicotici orali, pillole anticoncezionali e farmaci per allergie dovrebbe chiedere consiglio al medico prima di usare la camomilla. Secondo WebMD, dosi di camomilla che superano la quantità raccomandata possono interagire con questi farmaci e diminuirne l'efficacia o interferire con la normale funzione dei medicinali. Assumere estrogeni insieme a grandi quantità o concentrazioni di camomilla (rapporto di diluizione improprio) può diminuire gli effetti delle pillole. Poiché la camomilla ha un effetto cumulativo, assumere dosi giornaliere elevate potrebbe inibire drasticamente la corretta funzione dei farmaci.

Rischio di Aborto Spontaneo

Le donne in gravidanza possono usare la camomilla per alleviare nausea e vomito mattutini ma se consumita in grandi quantità concentrate, la camomilla può essere dannosa per la gravidanza. Secondo Herbal Safety, sebbene la FDA abbia etichettato la camomilla "Generally Recognized as Safe" (GRAS), le donne in gravidanza dovrebbero seguire esattamente le raccomandazioni di dosaggio o consultare i loro medici prima di consumare camomilla poiché sono a rischio di contrazioni uterine precoci che possono risultare in aborto spontaneo.