Salute e malattia
L'Amla è un'erba, altrimenti nota come uva spina indiana, frutto che cresce sugli alberi. Ha molte applicazioni medicinali per trattare diverse condizioni. Può essere usata e ingerita in vari modi.
L'Amla contiene 200 volte più vitamina C (acido ascorbico) delle arance. La vitamina C è antiossidante che rafforza il sistema immunitario.
Il frutto di Amla si ritiene: aumenti globuli rossi; rafforzi denti, capelli, unghie; migliori miopia e cataratta; prevenga capelli bianchi prematuri; protegga da disturbi cardiaci e nervosi. Tratta anche: anemia, stitichezza, diabete, febbre, sanguinamento gengivale, debolezza epatica, disturbi mentali, ulcere, problemi urinari.
L'Amla si ingerisce come succo, pasta, infusione di semi. Può essere composta in polvere, conservata in salamoia, mescolata con altre erbe e ingredienti naturali.
Fitoterapia