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Approcci Naturali per Gestire l'ADHD: Erbe, Dieta e Stile di Vita

Alternativa ai farmaci stimolanti

Molti genitori che non vogliono dare ai figli anfetamine o altri stimolanti per il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD) possono trovare successo con tecniche e pratiche della medicina naturale. Questa comprende misure preventive, dieta, erbe e vitamine.

Cosa serve

  • Preparato erboristico composto (CHP)

Passaggi

  1. Eliminare lo zucchero raffinato

    Questo cambiamento dietetico è il primo passo raccomandato da molti praticanti di medicina naturale. Lo zucchero influisce sull'umore del bambino: per alcuni contribuisce a depressione, per altri a sintomi di disattenzione. Il Dott. Allen Buresz del Natural Health and Longevity Resource Center incoraggia i genitori a rimuovere zucchero raffinato (bibite, gelati, caramelle, biscotti) dalla dieta del bambino con sintomi ADHD.

    Alcuni educatori, tra cui Jackie McNuff, specialista della lettura che ha lavorato con centinaia di bambini ADHD, concordano: la prima modifica che dice ai genitori è rimuovere lo zucchero.

  2. Test per avvelenamento da piombo

    Il Dott. Joel Nigg (Michigan State University, autore di "What Causes ADHD?") ritiene che la ricerca indichi che avvelenamento da piombo, mercurio e altri contaminanti ambientali possono contribuire ai sintomi ADHD nel 2-10% dei bambini diagnosticati.

    Un semplice test su campione di capelli, presso agenzia statale, cittadina o contea, può rilevare avvelenamento da piombo/mercurio. Genitori particolarmente preoccupati: chi vive in case vecchie con vernice scrostata, o vicino a fabbriche/discariche con possibile scarico chimico.

    Se si sospetta avvelenamento da piombo, casa/appartamento va sigillata e ridipinta. Il bambino non deve accedere a schegge di vernice o giocattoli con vernice al piombo.

  3. Assumere un preparato erboristico composto (CHP)

    Uno studio clinico ha mostrato miglioramento significativo nei profili sintomatici dei bambini che assumevano questo blend erbe/vitamine. Lo studio includeva 120 bambini (6-12 anni) con nuova diagnosi ADHD, valutati allo Sheba Medical Center (uno dei maggiori centri universitari israeliani). I bambini con CHP hanno fatto significativamente meglio del placebo.

    David Rabiner, Ph.D, autorità sull'ADHD, afferma che "questi preparati forniscono nutrienti essenziali, acidi grassi, fosfolipidi, aminoacidi, vitamine B, minerali e altri micronutrienti importanti per crescita e sviluppo cerebrale ottimali".