Salute e malattia
La cellulite è causata dal deposito di cellule adipose, risultando in un aspetto a buccia d'arancia. È una condizione difficile da trattare, ma diversi prodotti erboristici possono aiutare a ridurla. Oltre a una dieta sana e idratazione adeguata, le erbe possono supportare la perdita di peso, migliorare la circolazione nei tessuti e aumentare l'integrità cutanea.
Una causa principale della cellulite è l'obesità. Aumentando di peso, la pelle perde circolazione ed elasticità. I rimedi erboristici supportano il peso sano attraverso vari meccanismi. Gymnema e capra ruta bilanciano gli zuccheri nel sangue e migliorano la sensibilità all'insulina. Kelp, fucus, dulse e altre alghe stimolano la tiroide per aumentare il metabolismo grazie all'alto contenuto di iodio. Altre erbe utili: coleus, ginseng coreano e tè verde.
Una circolazione sana è fondamentale per prevenire e ridurre la cellulite. Il flusso di sangue e linfa ai tessuti sottocutanei riporta le cellule adipose nel flusso sanguigno invece di farle accumulare sotto la pelle. Erbe che migliorano la circolazione: centella asiatica, zenzero, ginkgo biloba, caienna, ippocastano e viola odorata. Disponibili come tinture, capsule o tisane.
Il collagene dà forza, durata ed elasticità alla pelle. Garantire collagene adeguato è centrale per prevenire e trattare la cellulite. Il ricercatore Jacques-Paul Borel (Connective Tissue Research, 1990) ha mostrato che estratti di centella asiatica aumentano significativamente la produzione di collagene. Erbe ricche di vitamina C supportano anche la produzione sana di collagene: acerola, prezzemolo, crescione, bacche di sambuco e cinorrodi.
Diverse erbe hanno effetto tonificante sulla pelle se usate esternamente (lavaggi o bagni). Tonificano e migliorano l'elasticità, riducendo la cellulite. Erbe tonificanti: amamelide, calendula ed equiseto. Prendi 5 g di una di queste erbe, copri con una tazza di acqua bollente. Una volta raffreddata, applica come lavaggio o aggiungi a un bagno caldo.
Fitoterapia